阴阳师石距副本中，队友体力分配与阵容搭配直接影响通关效率。合理规划体力消耗节奏、选择适配式神组合、优化输出循环，能够大幅降低翻车率。本文从实战经验出发，解析如何通过科学配队与体力管理提升石距通关成功率。
一、队友体力分配原则
石距副本每回合消耗1点体力，满体力队伍（10名全满）可连续行动10回合。需根据式神特性分配体力：
爆发式神（如茨木童子、大天狗）：建议分配5-8体力，优先保证核心输出在关键回合存活。
持续输出型（如玉藻前、惠比寿）：分配8-10体力，确保全程站场。
辅助/治疗（如八岐大蛇、不知火）：分配10体力，维持队伍续航能力。
示例分配：茨木（7）+玉藻前（9）+惠比寿（9）+大天狗（8）+八岐大蛇（10）+不知火（10）+酒吞（10）+追月（10）+鬼王酒吞（10）+返魂香（10）。
二、阵容搭配与体力协同
输出循环设计
主C式神需与辅助形成联动，例如茨木+玉藻前+惠比寿的"爆发-持续-增伤"链式输出。
辅助式神优先选择自带增伤/减抗效果（如惠比寿20%增伤、鬼王酒吞减防）。
多段输出优化
玉藻前、不知火等式神可配合返魂香（10体力）实现多段循环，单回合输出提升30%-50%。
大天狗+追月组合（大天狗8体力+追月10体力）可触发2次群体增伤，适合应对多波次敌人。
三、实战进阶技巧
体力动态调整
前期优先保证茨木、玉藻前存活，中期切换玉藻前+惠比寿持续输出，后期集中火力秒杀BOSS。
遇到高血量敌人时，临时增加玉藻前/茨木体力1-2点。
防翻车策略
准备2名10体力替补式神（如鬼使黑+追月），应对队友意外死亡。
使用返魂香时提前计算剩余回合数，避免体力浪费。
特殊式神应用
追月神（10体力）可配合玉藻前实现"玉藻前增伤+追月减抗"双重增益。
丑时之女（8体力）搭配玉藻前，可触发"玉藻前-丑时之女"双增伤循环。
四、不同难度配队方案
普通难度（1-3层）
主C：茨木童子（7体力）
辅助：玉藻前（9）+惠比寿（9）+返魂香（10）
辅助位可替换为不知火（10体力）
困难难度（4-6层）
主C：玉藻前（9体力）+茨木童子（7体力）
辅助：大天狗（8）+鬼王酒吞（10）+八岐大蛇（10）
地狱难度（7层+）
辅助：大天狗（8体力）+鬼王酒吞（10体力）+返魂香（10体力）
增加鬼使黑（10体力）作为替补
观点汇总
石距体力优化核心在于"动态平衡"：前期确保爆发式神存活，中期利用持续输出填补空档，后期通过辅助式神放大输出效率。推荐采用"玉藻前+茨木+惠比寿"为核心的三输出体系，配合大天狗、鬼王酒吞等辅助式神，单回合输出可达200万+。替补式神配置需覆盖防控制（鬼使黑）、防减伤（追月）、防断火（返魂香）三大场景，建议携带2名10体力替补。对于体力分配失误的玩家，可通过调整玉藻前/茨木体力比例（±1点）实现微调。
常见问题解答
体力不足时如何调整配队？
答：优先保留玉藻前、茨木童子体力，其他式神可暂时降至8-9体力。
多段输出式神推荐哪些？
答：玉藻前（9体力）、不知火（10体力）、大天狗（8体力）。
如何应对BOSS多段伤害？
答：使用鬼王酒吞（10体力）减少伤害，搭配返魂香保证输出循环。
地狱难度必带式神有哪些？
答：玉藻前、茨木童子、大天狗、鬼王酒吞、鬼使黑。
体力分配与阵容强度如何取舍？
答：优先保证核心输出体力，辅助式神可适当降低1-2点。
如何处理队友死亡导致的体力浪费？
答：替补式神需保留10体力，确保随时补位。
新手适合哪种配队？
答：玉藻前（9）+茨木（7）+惠比寿（9）+大天狗（8）+八岐大蛇（10）+不知火（10）+返魂香（10）。
体力循环如何延长？
答：通过玉藻前+惠比寿+返魂香的3段循环，单回合可触发4次输出。