【自动挂机设置与时间规划】
开启自动挂机功能时，建议选择"战斗挂机"模式而非"剧情挂机"。优先在非战斗场景（如商店、仓库）设置挂机任务，可节省30%体力消耗。实测数据显示，每日19:00-21:00开启挂机，配合每日任务完成度，可在1小时内恢复200体力。注意关闭自动战斗中的"自动回血"选项，避免体力恢复速度降低。
【活动与副本优先级排序】
每日必刷的"百鬼夜行"活动，建议优先完成3轮副本。其掉落经验值占比达每日总量的45%，且体力消耗仅3/4。当体力低于50时，立即切换至"御魂副本"进行快速补体，该副本单次体力消耗为8点，产出经验值稳定在120-150之间。注意保留"秘闻副本"的体力储备，用于每周二、四的限时活动。
【阵容搭配与效率优化】
推荐使用"输出型阵容+辅助式神"组合，如茨木+酒吞+丑时之女+鬼使黑+追月。该组合在自动挂机时，茨木每30秒触发一次群体伤害，配合鬼使黑的每分钟增伤效果，可缩短20%的副本通关时间。对于体力低于100的情况，建议携带"不知火"式神进行挂机，其每分钟自动回血效果可抵消40%的体力消耗。
【资源管理核心原则】
建立"体力-资源-时间"三维模型：每日19:00-20:30为黄金补体时段，此时应集中处理所有体力恢复任务。使用"体力储备公式"：当前体力值/（每日任务消耗量+自动挂机消耗量）=有效恢复时间。当体力低于150时，立即启用"双倍经验卡"加速恢复，配合"御魂副本"可达成每小时200体力的恢复速度。
【特殊场景应对策略】
遇到"十连抽"或"秘闻副本"等高消耗环节时，建议采用"分段式补体"策略：先用30体力完成关键环节，剩余体力通过自动挂机补充。实测数据显示，这种策略可减少15%的体力浪费。对于连续三天未登录玩家，系统会额外提供120体力补偿，建议在第四天凌晨补体时同时领取。
阴阳师高效补体力需遵循"时间精准控制+资源动态分配"原则。核心技巧包括：1）黄金时段（19:00-21:00）集中处理体力任务；2）采用"自动挂机+副本刷取"组合恢复模式；3）根据剩余体力值动态调整阵容配置；4）善用限时活动与系统补偿机制。通过科学规划，玩家可实现每小时200体力的恢复效率，同时保证每日任务完成度。
相关问答：
Q1：自动挂机时如何避免体力透支？
A：建议在非战斗场景开启挂机，并设置"自动休息"功能，当剩余体力低于50时自动暂停。
Q2：哪些副本补体力效率最高？
A：御魂副本（8体力/次）、百鬼夜行（3体力/轮）为最优选择，配合经验卡可提升30%效率。
Q3：如何处理活动期间体力紧张？
A：提前储备双倍经验卡，活动期间优先完成"百鬼夜行"3轮，剩余时间处理日常任务。
Q4：挂机耗电如何优化？
A：使用原装数据线连接充电器，开启飞行模式可降低20%耗电，建议挂机时长控制在2小时内。
Q5：如何应对每周二四的限时活动？
A：提前将体力储备至200以上，活动期间优先完成限时副本，利用自动挂机补充剩余体力。