阴阳师每日双次体力是游戏运营方为保障玩家日常活跃度设计的核心机制，通过每日免费获取两次基础体力上限（每次10点），配合活动奖励额外体力，构成玩家获取式神技能释放、副本通关的基础资源体系。合理规划体力使用与补给策略，能有效提升副本通关效率与式神养成进度。
一、阴阳师每日双次体力获取机制
每日凌晨00:00准时刷新的两次免费体力是基础资源核心，每次包含10点体力上限。活动期间可额外获得「体力补给包」（3-5点/次），通过参与「御行达摩」等限时活动累计积分兑换。部分付费道具如「体力丹」可临时提升单次获取上限至15点，但需消耗勾玉或金币。
二、体力分配优先级策略
核心副本优先级：秘闻副本每日可刷4次，建议将每日20点基础体力优先投入，确保每周六/日限定剧情通关
技能强化组合：针对群攻式神（如鬼使黑）集中分配体力，单日可完成3个技能强化循环
活动道具准备：新版本上线首周需预留5-8次体力，用于获取「百鬼夜行」等新式神首周培养资源
三、跨日体力管理技巧
周末体力囤积法：工作日单次体力使用至3点剩余时暂停，周末可累计获取28点基础体力（2×10+2×4）
活动日体力规划：大型活动期间（如「百鬼夜行」），建议将80%体力用于前3天获取限定御行达摩
体力回收机制：未使用的体力可在当日23:59-24:00通过「体力回收」功能返还50%资源
四、特殊场景应对方案
紧急副本攻坚：使用「体力丹」临时提升单次获取上限，配合「百鬼夜行」活动期间每日额外+5点体力
新式神培养：获取SSR/SP式神首周需保证每日4次体力投入，优先完成技能升满
资源置换策略：将低优先级体力（如技能升到5级后的重复消耗）置换为「御行达摩」积分
阴阳师每日双次体力机制通过基础资源与活动奖励的动态平衡，既保证玩家日常活跃度，又引导资源向核心玩法倾斜。合理规划体力使用需把握三个关键点：①优先保障秘闻副本基础资源 ②建立活动周期性体力储备 ③善用跨日回收与临时道具组合。建议玩家建立「体力消耗日历」，标注版本更新、活动开启等关键节点，将体力分配与版本强势阵容、新式神上线节奏形成联动。
【常见问题解答】
每日体力刷新时间是否固定？
答：每日00:00准时刷新，无论是否登录均自动更新。
未使用完的体力能否跨天继续使用？
答：当日未消耗的体力24:00清零，建议在23:50前完成使用规划。
如何快速获取额外体力？
答：每日参与「御行达摩」活动可累计积分兑换，每周限领3次。
体力不足时优先强化哪个技能？
答：根据当前阵容主C式神优先级排序，建议参考当前版本T0/T1梯队。
新版本上线首周体力如何分配？
答：建议前3天每日使用18-20点体力，重点获取新式神基础培养资源。
体力回收功能具体返还比例？
答：23:59-24:00期间返还当日未使用体力的50%。
是否需要囤积双倍体力？
答：非活动周不建议，但大型版本更新前可适当储备3-5日基础体力。
体力丹与御行达摩如何搭配使用？
答：活动期间优先使用体力丹突破单次上限，日常使用御行达摩积分兑换。