原神40级前是游戏体验的重要转折期，合理规划体力能大幅提升资源获取效率和角色培养进度。通过优先完成主线任务、针对性刷取关键素材、优化每日活动参与顺序，玩家可在有限体力内高效推进剧情、解锁角色和武器，同时保留后续抽卡或深渊挑战的体力储备。
一、前期探索阶段（0-20级）体力分配
在等级突破20级前，建议每日体力分配遵循"剧情推进为主，支线探索为辅"原则。每日优先完成3个主线任务（优先选择消耗体力少的任务节点），剩余体力用于支线任务、世界BOSS和神瞳收集。例如在0-10级阶段，每日体力应集中在主线任务+1次世界BOSS+2个神瞳，此阶段世界BOSS掉落经验值和神瞳数量远超普通怪物。
二、20-30级过渡期任务优先级
进入20级后，体力分配需转向"任务解锁优先+关键剧情推进"。每日体力分配方案：主线任务（剩余未完成部分）+3个支线任务（重点刷取"海灯节""星落湖"等版本活动相关支线）+2次世界BOSS挑战。注意在20级突破日（通常为周五）需额外准备2次体力用于突破任务，此时突破经验包掉率最高。
三、角色培养黄金期（30-40级）
30级后体力分配重点转向角色素材收集和命座突破。每日建议：1次每日委托（优先选择"海灯节"或"星落湖"活动委托）+3次神瞳刷取（优先刷取"神里绫华""雷电将军"等常驻角色）+2次世界BOSS（保证每日300+经验获取）。命座突破阶段需额外储备3次突破体力，建议在周一、三、五这三个突破日集中突破。
四、活动参与时间轴优化
每日活动参与顺序应遵循"版本活动＞每日委托＞体力消耗类任务"原则。例如在"海灯节"活动期间，每日优先完成活动专属委托（消耗1.5体力），再处理主线任务。注意活动期间世界BOSS掉落双倍神瞳，建议将每日最后2次体力留给活动BOSS挑战。
五、体力储备与消耗平衡
建立"3日滚动储备"机制：每周一至周三每日保留1.5次体力，周四集中消耗剩余体力，周五突破日集中储备。这种分配方式既保证日常任务完成度，又能为重大活动或版本更新预留体力。建议设置体力消耗提醒，当剩余体力低于3次时立即补充。
【核心要点总结】
原神40级前体力管理需把握三个核心原则：任务优先级动态调整、关键素材定向收集、突破日资源倾斜。通过建立"主线推进-支线补充-活动收割"的三级资源链，玩家可在40级前完成：
100%主线+全部支线+星落湖活动
收集30+神瞳+200+突破经验
解锁10+常驻角色命座
完成所有版本活动委托
积累80+体力储备用于后续抽卡
【常见问题解答】
每日体力不够怎么办？
答：优先完成当日委托任务，支线任务可选择性放弃，世界BOSS建议留到活动期间集中挑战。
如何高效刷取突破经验？
答：优先刷取神里绫华、雷电将军等常驻角色，每日保证2次神瞳刷取+1次世界BOSS。
活动期间体力如何分配？
答：每日委托＞活动专属任务＞世界BOSS，保留3次体力用于版本更新后的抽卡。
支线任务是否需要全部完成？
答：非活动相关支线可选择性放弃，重点完成海灯节、星落湖等版本活动支线。
突破日体力如何储备？
答：提前3天每日保留1.5次体力，突破日集中消耗剩余体力，确保突破进度不受影响。
如何应对版本更新？
答：更新前2天集中刷取体力，更新后首日完成每日委托+活动任务，优先获取版本奖励。
是否需要购买体力？
答：仅在突破日或版本更新时建议购买，日常建议通过活动任务免费获取。
体力不足影响进度怎么办？
答：调整任务优先级，暂时放弃非关键支线，利用活动期间双倍掉率弥补缺口。