一、每日必做1：剧情任务与碎片化养成
每日登录后优先完成【剧情主线】和【支线任务】，前者推进主线剧情解锁新式神，后者通过每日刷新获取勾玉、体力等基础资源。建议搭配【式神经验书】同步提升，每日任务耗时约15-20分钟。若遇到限时剧情，可提前保存体力集中完成，避免错过奖励。
二、每日必做2：体力分配与资源置换
【体力系统】是核心养成引擎，建议采用"3:2:2"分配法则：30%体力用于挑战【御魂副本】，20%投入【秘闻副本】，20%留给【结界突破】。剩余体力可兑换【勾玉】或参与【疲劳商店】兑换限定道具。特别注意每日22:00-次日6:00刷新【疲劳商店】，此时兑换【鬼王酒】性价比最高。
三、每日必做3：资源刷新与活动追踪
每日18:00准时刷新【御魂商店】和【素材副本】，优先兑换【高级鬼王酒】。20:00开启【玉藻前·雪华】等限时活动，需提前储备【勾玉】参与。每周三、五、日20:30开启【百鬼夜行】，活动期间刷本效率提升50%，建议组建SSR速攻队。
四、每日必做4：御魂副本与阵容迭代
【御魂副本】每日可刷3次，推荐使用【茨木童子+破势】【大天狗+破势】【酒吞童子+破势】三套速攻阵容。刷取御魂后立即投入【勾玉】升星，优先保证SSR式神4星。当拥有3套完整御魂时，可尝试挑战【高级御魂副本】，注意根据式神特性搭配【属性加成御魂】。
五、每日必做5：社交互动与式神培养
每日完成【百鬼夜行】后参与【阴阳寮】活动，每日可领取10勾玉。加入活跃寮馆后，每周可领取【寮礼】兑换限定皮肤。重点培养3-5只核心SSR式神，优先升至5星并搭配【技能书】。每周四20:00开启【寮试炼】，获胜队伍全员获得【鬼王酒】。
阴阳师每日运营围绕"剧情推进-资源积累-副本挑战-社交互动-养成升级"五环展开。玩家需建立时间管理意识，通过科学分配每日体力（建议不超过上限的70%），结合活动周期规划资源置换。重点把握三大刷新节点（18:00/20:00/22:00），优先完成限时任务与活动。社交系统与式神养成形成正向循环，活跃寮馆成员可获得额外资源加成。建议新手前两周集中突破【御魂副本】，中期转向【秘闻副本】获取高级素材，后期重点参与【百鬼夜行】获取限定奖励。
相关问答：
体力如何分配最合理？
答：推荐3:2:2法则，30%刷御魂副本，20%秘闻副本，20%结界突破，剩余用于日常任务。
御魂副本哪些阵容效率最高？
答：茨木破势、大天狗破势、酒吞破势三套速攻队，高级副本推荐使用鬼王酒+破势组合。
活动期间如何快速获取勾玉？
答：每日20:00玉藻前活动可刷50勾玉，配合寮试炼每日额外获取80勾玉。
暂时未升的SSR式神如何处理？
答：优先升至4星，保留1套御魂用于保底，当获得新御魂后立即升星。
寮试炼获胜有什么奖励？
答：每日首胜领取30勾玉，次胜15勾玉，连续三胜额外获得【鬼王酒】。
御魂副本失败如何补救？
答：保留1次免费重置机会，未使用的可兑换2勾玉，建议搭配【鬼王酒】提升成功率。
哪些式神适合速攻御魂副本？
答：茨木童子（破势）、大天狗（破势）、酒吞童子（破势）为最优选择。
疲劳商店兑换顺序如何规划？
答：优先兑换【鬼王酒】（1:1.2），其次选择【勾玉】（1:1），最后兑换【技能书】。