一、硬件性能不足引发卡顿
英雄联盟对显卡、CPU和内存要求较高。低配设备运行时，显卡无法及时渲染画面，CPU处理数据速度滞后，内存占用过高导致帧率下降。具体表现为：人物动作僵硬、技能特效延迟、团战时画面冻结。建议玩家检查设备参数，优先升级独立显卡至GTX 1660以上型号，确保内存≥16GB，CPU达到i5/R5级别。
二、网络波动导致延迟卡顿
网络不稳定是卡顿第二大诱因。弱网环境下，数据传输速率低于游戏所需阈值（建议≥50Mbps），会产生丢包和重传。可通过以下方式改善：
使用有线网络替代Wi-Fi
关闭路由器休眠功能
使用网络测速工具（如ping值≤50ms）
避免与下载/视频软件共享同一网络
三、后台程序占用系统资源
第三方软件与英雄联盟同时运行时，会争夺CPU和内存资源。常见冲突程序包括：
浏览器（Chrome/Firefox）
云盘同步软件（百度云/坚果云）
下载管理工具
其他游戏加速器
建议通过任务管理器结束无关进程，设置游戏为系统最高优先级，关闭启动项。
四、游戏内设置不科学
低画质设置虽能提升帧率，但会降低画面流畅度。推荐方案：
分辨率：根据显示器调整至原生比例（如1080p设为1920×1080）
图形选项：开启"垂直同步"，关闭抗锯齿（AA）
特效设置：将阴影质量调至"低"，粒子特效设为"中"
游戏内帧率：保持60-75帧区间
定期通过游戏内"性能报告"功能检测设置合理性。
五、系统与驱动问题
Windows系统更新或显卡驱动异常会导致兼容性问题。解决步骤：
更新显卡驱动至最新版本（NVIDIA/AMD官网下载）
检查Windows更新（设置→Windows更新）
重置游戏兼容性（右键游戏→属性→兼容性→以管理员身份运行）
清理系统垃圾（运行cleanmgr命令）
六、终极优化方案
若上述方法无效，建议进行深度维护：
使用Dism++清理系统文件
重建游戏安装目录（Steam库→删除游戏→重新安装）
重置网络协议栈（运行netsh int ip reset）
更换路由器固件（选择QoS优化版本）
超频测试（仅限笔记本用户，需谨慎操作）
英雄联盟卡顿问题本质是硬件性能与游戏需求不匹配的表现。玩家需从网络优化、资源分配、系统维护三个维度综合施策。硬件升级是治本之策，而短期可通过关闭后台程序、调整画质设置获得改善。建议每季度进行系统体检，及时更新驱动和系统补丁。
相关问答：
如何快速检测网络延迟？答：使用游戏内延迟显示或第三方工具（如Watt Toolkit），正常值应＜50ms
电脑卡顿时强制关闭后台程序有用吗？答：有效，但需定期清理（建议每天早中晚各一次）
低配手机能玩英雄联盟吗？答：仅限云游戏平台（如腾讯START），本地安装需高性能设备
是否需要清理C盘？答：当剩余空间＜20GB时必须清理，推荐使用Wise Disk Cleaner
游戏加速器能解决卡顿吗？答：仅能优化网络延迟，无法提升硬件性能
驱动更新失败怎么办？答：卸载旧驱动后使用Dism++修复系统组件
固件升级导致变慢如何恢复？答：备份数据后恢复出厂设置
系统重装后如何保留游戏进度？答：使用Steam云存档或手动备份存档文件夹