《英雄联盟》作为全球热门MOBA游戏，延迟问题直接影响对局体验。高延迟会导致操作延迟、技能脱手、团战失利等场景。本文从网络环境、设备配置、游戏设置等多维度解析降低延迟的实用方法，帮助玩家稳定连接服务器，提升游戏流畅度。
一、优化网络环境降低延迟
选择稳定网络连接
优先使用有线宽带而非Wi-Fi，有线连接可减少信号干扰，提升网速稳定性。若必须使用Wi-Fi，建议通过路由器信号检测工具（如Wi-Fi Analyzer）选择信号强度＞-50dBm的信道，避免与智能家居设备共享同一频段。
关闭后台占用带宽程序
游戏运行时，关闭直播、云存储同步、视频缓冲等后台程序。可手动结束后台进程或通过路由器QoS功能设置游戏优先级，确保带宽分配合理。
调整路由器设置
进入路由器后台（通常为192.168.1.1），开启“游戏加速”或“低延迟模式”，优先分配带宽给游戏流量。若路由器支持双频Wi-Fi，建议使用5GHz频段（带宽更高，延迟更低）。定期重启路由器（拔电源等待30秒后重连），可解决临时性IP冲突问题。
二、检查设备硬件与驱动
电竞网卡与光猫配置
升级为千兆/万兆电竞网卡，确保网线接口金属触点无氧化。光猫固件需定期更新至最新版本，避免因固件漏洞导致丢包。
设备驱动与系统优化
更新网卡驱动至厂商官网最新版本，禁用系统自动更新后台服务。Windows用户可启用“网络优化计划”，通过电源管理限制后台网络优先级。
三、游戏内设置与服务器选择
降低画质与特效
在游戏设置中降低分辨率至1080P，关闭阴影、抗锯齿等视觉效果。开启“智能帧率”功能，避免因帧数波动导致延迟抖动。
手动选择服务器节点
根据地理位置选择最近服务器，如华东玩家优先选择上海、南京节点。若自动匹配延迟＞200ms，可手动切换至“人机模式”等待匹配。
关闭第三方外挂与脚本
部分外挂会修改网络参数导致延迟异常，建议卸载非官方插件。开启游戏内反作弊系统（Vanguard）可减少恶意程序干扰。
四、特殊场景应对技巧
手机游戏延迟优化
使用5G网络而非4G，关闭手机后台应用（如微信、抖音）。开启“省电模式”后，部分机型会限制后台网络，需手动禁用。
国际服与跨区连接
跨区匹配时延迟通常＞500ms，建议使用国际加速器（需注意合规性）。通过VPN直连海外服务器可降低跳转延迟，但可能触发反作弊封禁。
数据中心与云游戏
使用云游戏平台（如GeForce NOW）可规避本地网络问题，但需100M以上宽带支持。需注意云游戏存在30-60ms的端到端延迟。
降低《英雄联盟》延迟需多维度协同优化。硬件层面优先升级网卡与光猫，网络层面关闭后台占用、启用QoS加速，游戏层面调整画质与服务器节点。对于手机玩家，5G网络与VPN直连是关键。定期维护路由器固件、避免外挂干扰、关闭非必要后台程序，可系统性提升连接稳定性。此外，延迟问题受服务器负载影响较大，建议避开高峰时段（如晚20:00-22:00）进行匹配。
相关问答：
路由器放在客厅还是卧室更好？
答：路由器应放置在房屋中心区域，距离所有设备＞1.5米，避免金属家具或混凝土墙遮挡信号。
手机游戏延迟高能否用5G热点？
答：5G热点实测延迟约30-50ms，但需确保套餐包含高速流量，避免因限速导致波动。
游戏加速器真的有效吗？
答：正规加速器通过P2P节点分流降低跳转延迟，但需选择支持LOL协议的专用服务。
如何测试实际游戏延迟？
答：在游戏内输入“ping”查看服务器回复时间，健康值应＜50ms，超过100ms需排查网络问题。
下载加速器会封号吗？
答：官方未明确禁止加速器，但使用非正规工具可能触发反作弊检测，建议优先选择游戏内内置加速功能。