《英雄联盟》作为全球热门MOBA游戏，帧率稳定性直接影响操作流畅度与画面观感。本文从基础设置到深度优化，详解如何通过调整游戏内参数、系统设置及硬件配置实现帧率稳定。涵盖Windows/手机端双平台方案，并提供设备适配与高级技巧，助玩家突破帧数瓶颈。
一、基础帧率设置三步法
游戏内参数调整
进入游戏设置（Ctrl+K），在"图形"选项卡中：
勾选"启用垂直同步"
将"帧率目标值"设为60/75/90（根据显示器刷新率选择）
关闭"帧率 capped"选项
调整"抗锯齿"至"无"
在"渲染模式"中选择"标准"
系统级参数优化
右键"此电脑"选择"属性"-"高级系统设置"-"性能设置"：
选择"调整为最佳性能"
在"图形"选项卡取消勾选"硬件加速图形处理"
返回系统设置，关闭"硬件加速播放"
外设驱动更新
通过设备管理器检查：
NVIDIA显卡：更新至418+版本
AMD显卡：安装Radeon Software 23.12+
鼠标垫：更新驱动至V2.3.1以上
二、帧率稳定性提升技巧
硬件性能监控
使用HWInfo64监控：
CPU使用率低于60%
内存占用<8GB
显存占用<85%
温度保持<85℃
资源分配优化
按Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器：
将"英雄联盟"优先级设为"低"
禁用后台程序（杀毒/云盘/下载软件）
设置"限制进程内存"为4GB
网络优化方案
使用有线网络连接：
-关闭WiFi自动切换功能
-安装QoS网络优化软件
服务器端选择"最优节点"
三、设备差异适配方案
高端设备配置（i7+RTX4090）
启用DLSS 3.5
开启光线追踪
设置"超采样"为4x
帧率目标值90
中端设备方案（i5+RX6700）
关闭光线追踪
使用FSR 2.0技术
帧率目标值75
抗锯齿调整为"2x"
移动端优化（骁龙8 Gen2）
开启Epic引擎优化
使用"性能模式"
关闭动态分辨率
保持屏幕亮度40%
四、高级帧率控制技巧
热插拔硬件调节
显卡：使用MSI Afterburner设置"帧率重置"
CPU：安装ThrottleStop限制频率
内存：通过XMP配置超频
环境温度控制
安装硅脂+散热器（温度降低5℃可使帧率提升8%）
保持机箱进风口距离地面30cm
使用导热垫改善CPU/GPU散热
驱动级超频
通过RivaTuner Statistics Server：
显存频率：+400MHz（需保持稳定性）
核心频率：+200MHz（间隔300MHz）
动态频率间隔：200-300MHz
观点汇总
《英雄联盟》帧率优化需系统性调整，基础设置决定基准线，硬件性能提供提升空间，环境控制保障稳定性。移动端需特别关注散热与驱动适配，PC端应侧重驱动超频与资源分配。建议玩家通过游戏内性能报告定位瓶颈，优先优化CPU/GPU占用率，配合网络优化可显著提升帧率稳定性。对于追求极致体验的玩家，可尝试硬件级超频，但需注意散热安全。
相关问答
如何判断当前帧率瓶颈在CPU还是GPU？
答：开启游戏内帧统计功能，若CPU占用持续>80%且GPU<70%，则CPU受限；反之GPU受限。
90帧下出现帧数波动如何处理？
答：检查散热系统，关闭后台程序，将垂直同步改为"自适应"，启用游戏内帧重置功能。
移动端如何解决触控延迟？
答：安装Epic引擎优化包，开启"性能模式"，降低触控采样率至200Hz。
显卡驱动版本如何选择？
答：优先选择与硬件匹配的官方驱动，NVIDIA选择"游戏推荐版"，AMD选择"优化游戏版"。
网络延迟超过150ms影响大吗？
答：延迟>150ms会导致操作延迟，建议使用有线连接并启用QoS带宽分配。
是否需要关闭其他软件？
答：建议关闭杀毒软件、云盘同步、视频软件等后台程序，可提升5-8%帧率。
超频后如何保证稳定性？
答：使用Prime95+HWMonitor监控，保持温度<85℃，建议分阶段超频测试。
是否需要定期清理游戏文件？
答：每月运行游戏验证工具（Ctrl+Shift+V），清理缓存文件可提升2-3%帧率。