（）在阴阳师中，五星白蛋是获取强力式神的核心途径。通过一个月的系统化肝活，结合资源合理分配与活动策略优化，玩家可高效达成五星白蛋目标。本文将详细解析资源规划、活动参与、御魂搭配等核心技巧，助你突破肝活瓶颈。
一、资源规划篇：建立可持续的肝活体系
基础资源储备
优先完成每日必做任务（包括体力、勾玉、蓝票），每周必领的勾玉与活动奖励需存入备用池。建议每周积累80勾玉以上，确保日常副本与活动副本的稳定参与。
体力分配策略
每日体力分配遵循"3+2+1"原则：前3次体力用于刷御魂副本，中间2次用于秘闻副本，最后1次留给活动副本。周末可适当增加至"4+3+1"，提升资源获取效率。
材料分类管理
建立"核心材料优先级表"：白蛋碎片＞鬼火＞勾玉＞经验书。优先完成消耗白蛋碎片的御魂副本，其他材料可灵活分配至限时活动。
二、活动参与篇：抓住核心时间窗口
常规活动节奏
每日参与"御魂副本"3次，周末可增至5次。注意观察活动奖励兑换时间，如"百鬼夜行"的限时兑换需在活动结束前48小时完成。
特殊活动叠加
当"百鬼夜行"与"鬼王"活动重叠时，优先完成每日百鬼任务（20次），利用剩余体力刷鬼王挑战（建议选SSR式神队伍）。
活动奖励优化
重点兑换"鬼火""白蛋碎片"类道具，其他消耗品（如符咒、鬼王票）可暂缓兑换。建议保留30勾玉用于活动最终BOSS兑换。
三、御魂搭配篇：提升资源转化效率
通用御魂模板
白蛋副本推荐使用"2破甲+1增伤+1暴击"配置，如茨木童子（破甲+增伤）、玉藻前（破甲+暴击）。
活动副本专项
"百鬼夜行"可选用"2速度+1破防+1增伤"组合，如大天狗（速度+破防）、姑获鸟（速度+增伤）。
资源转化公式
每10次御魂副本可稳定产出5-8个白蛋碎片，配合活动奖励效率可提升至15-20个/日。
四、时间管理篇：打造高效肝活节奏
分段式肝活法
工作日采用"午休1小时+下班1小时"双时段肝活，周末集中完成3小时全勤任务。
碎片时间利用
通勤时段使用"百鬼夜行"自动战斗功能，每日额外获取8-12勾玉。
周周期规划
每7天进行资源盘点，若白蛋碎片储备达150个可提前兑换SSR御魂，避免资源闲置。
经验总结
通过一个月的系统化肝活，玩家可实现日均20-25个白蛋碎片的稳定产出。关键要点包括：建立科学资源分类体系（日/周/月）、优化御魂配置提升副本效率（核心产出效率提升40%）、抓住活动叠加窗口（资源获取量增加30%）。建议新手优先完成前20个白蛋碎片储备，再逐步提升肝活强度。
常见问题解答
如何快速积累初始白蛋碎片？
建议完成前10次御魂副本获取基础材料，优先兑换"鬼火""经验书"类道具。
御魂副本效率低怎么办？
检查式神是否佩戴2件套，推荐茨木童子（破甲+增伤）作为核心生产者。
活动期间如何平衡资源分配？
优先完成每日百鬼任务（20次），剩余体力用于鬼王挑战（建议选SSR式神）。
是否需要购买体力？
普通玩家建议不购体力，通过活动赠送体力（如"百鬼夜行"每日赠送1体力）更划算。
御魂配置有哪些推荐？
百鬼副本：玉藻前（速度+暴击）、茨木童子（破甲+增伤）
鬼王挑战：大天狗（速度+破防）、酒吞童子（速度+增伤）
如何避免资源浪费？
建立"材料消耗台账"，记录每日产出与消耗比例，当转化率低于1:1.2时需调整策略。
是否需要组建专用肝活队伍？
推荐使用"茨木童子+玉藻前+酒吞童子"组合，该队伍在御魂副本与活动副本中均保持稳定输出。
周末是否需要延长肝活时间？
建议延长至3小时，重点完成"百鬼夜行"每日20次任务，周末额外获取80勾玉+50鬼火。