在《英雄联盟》中调整帧率（FPS）是优化游戏体验的关键步骤。了解如何查看当前FPS数值及调整设置，能帮助玩家根据自身设备性能匹配最佳游戏流畅度。本文将分步骤解析不同平台下的FPS设置方法，并提供针对性优化技巧。
一、如何在Windows系统查看与修改FPS
开启游戏信息面板
右键点击游戏快捷方式，在属性窗口中勾选“以管理员身份运行”，启动游戏后按Alt+Tab切换至任务管理器，找到《英雄联盟》进程并右键选择“属性”查看实时FPS数值。
调整系统性能模式
进入控制面板→系统和安全→系统→高级系统设置→性能→设置，将“最佳性能”调整为“调整为最佳性能（所有程序）”，确保系统资源优先分配给游戏。
禁用后台程序占用
在任务管理器中启用“高优先级进程”功能，将《英雄联盟》设为高优先级，同时关闭后台更新、云盘同步等程序，减少资源争抢。
二、游戏内FPS设置与优化
客户端设置界面定位
游戏内点击右下角齿轮图标进入设置面板，展开“视频”选项卡，找到“帧率”滑块并拖动至目标数值（如60FPS）。注意开启“固定帧率”选项可避免画面撕裂。
分辨率与帧率联动调整
当分辨率高于屏幕支持范围时，FPS会自动降低。建议在“视频”→“分辨率”中测试不同组合，例如1080P分辨率下优先保持60FPS以上，2K分辨率可适当降低至45-50FPS。
阴影与特效精细控制
在“视频”→“图形”选项中降低“阴影质量”和“粒子效果”等级，关闭“动态模糊”等性能消耗较高的特效，可提升5-10FPS。
三、高刷新率显示器适配方案
显示器参数校准
进入显示器设置面板，将屏幕刷新率调整为与显卡支持的最大值一致（如144Hz），并在《英雄联盟》游戏设置中开启“垂直同步”功能。
显卡驱动优化
更新至NVIDIA/AMD最新驱动版本，在控制面板中选择“调整3D设置”→“垂直同步”设为“启用”，同时将“渲染模式”改为“同步”或“自适应”。
超频与散热管理
使用MSI Afterburner等软件对显卡进行超频（需确保温度低于85℃），并清理机箱散热风扇，保证显卡持续稳定输出。
四、不同设备配置的FPS基准值
入门级配置（GTX 1050/集成显卡）：1080P分辨率下平均30FPS，开启低画质可达到45FPS。
主流配置（RTX 3060/RX 6600）：2K分辨率60FPS稳定，1440P分辨率可超分80FPS。
高端配置（RTX 4090/RX 7900 XTX）：4K分辨率支持120FPS，开启光追后仍可保持75FPS以上。
五、常见问题与解决方案
FPS数值波动过大
检查电源是否为金牌以上认证，确保整机温度低于70℃，或通过任务管理器限制后台程序占用CPU资源。
开启高帧率导致卡顿
降低“抗锯齿”等级至“ FXAA”，或改用“性能+画质”平衡模式，避免过度优化设置。
移动设备FPS控制
在设置→游戏→性能中开启“性能优先”，并关闭后台应用自动刷新功能。
【技巧总结】
调整FPS的核心在于平衡画质与性能。普通玩家建议在1080P分辨率下保持60FPS，高配设备可尝试超分+高帧率模式。需注意显卡性能与显示器刷新率需匹配，避免因驱动问题导致帧率异常。定期清理系统垃圾和显卡缓存，可长期维持稳定帧率。
【相关问答】
如何查看MAC系统下的FPS数值？
回答：MAC需通过系统报告→性能监测→游戏详情查看实时帧率。
高FPS对操作精度有影响吗？
回答：60FPS以上对微操影响极小，但144FPS以上可显著提升技能命中率。
如何解决帧率突然下降的问题？
回答：检查是否有后台程序占用资源，或尝试重置游戏设置至默认值。
低配设备如何提升FPS？
回答：关闭垂直同步、降低分辨率至720P、禁用阴影和抗锯齿特效。
如何测试不同帧率下的游戏体验？
回答：在设置面板开启“帧率统计”，连续运行10分钟观察数值稳定性。