【硬件兼容性检测与优化】
检查显卡驱动是否为最新版本，推荐通过设备管理器或NVIDIA/AMD官网下载专用驱动。确保显存占用率低于80%，右键任务栏托盘图标选择"游戏模式"或"性能模式"。内存频率需与主板XMP设置匹配，可通过MSI Afterburner进行超频测试。固态硬盘（SSD）可缩短加载时间约15%-30%，建议将游戏安装在SSD分区。
【后台程序冲突处理】
关闭非必要后台进程，特别是杀毒软件实时防护功能。使用Process Explorer监控LOL进程，终止占用CPU超过10%的程序。在任务管理器中禁用"Windows搜索"和"Superfetch"服务。部分第三方软件（如录屏工具）可能触发蓝屏，建议卸载后重装。
【游戏内深度设置调整】
分辨率选择建议匹配显示器真实参数，开启垂直同步（V-Sync）可减少画面撕裂。反锯齿（FSR）设置需根据显卡性能调整，RTX系列建议使用DLSS增强模式。帧率限制设为固定值（如144/120）比动态限制更稳定。关闭阴影质量、粒子特效等视觉效果，开启"低延迟模式"优化交互响应。
【外设与电源管理优化】
机械键盘需关闭全键无冲功能，电竞鼠标建议降低DPI至800-1200。电源额定功率需高于系统计算值15%-20%，推荐选择80PLUS认证电源。禁用Windows电源管理中的"启用快速启动"和"最大性能"选项，确保PCIe设备全速运行。
【网络环境专项优化】
使用有线连接替代Wi-Fi，路由器建议切换至5GHz频段。开启QoS优先级设置，将LOL进程设为高优先级。检查防火墙规则是否存在阻断，可尝试添加LOL.exe的入站/出站规则。国际服玩家需使用加速器并开启"游戏模式"，延迟应控制在50ms以内。
硬件兼容性、后台冲突、游戏设置、外设适配和网络优化构成LOL帧率问题的核心解决路径。建议优先排查显卡驱动与内存配置，逐步关闭非必要程序，针对性调整游戏内画质与同步设置，配合网络加速工具可显著提升稳定性。外设性能与电源质量直接影响极端情况下的帧率表现，需建立系统化排查思维。
问答精选：
如何快速检测硬件瓶颈？答：使用MSI Afterburner监测3DMark时间戳测试中的温度与帧数曲线。
关闭哪些后台程序最有效？答：禁用Windows搜索、Superfetch、第三方杀毒软件和录屏工具。
FSR设置如何避免画面模糊？答：RTX显卡建议开启DLSS增强，分辨率不超过2K。
机械键盘导致帧率下降的原因？答：全键无冲功能可能触发系统重绘延迟。
网络优化需要哪些具体操作？答：使用有线连接、开启QoS、添加防火墙规则、启用加速器。
电源功率不足如何测试？答：通过AIDA64电源压力测试观察电压波动。
游戏内设置调整顺序建议？答：先关闭特效，再调整分辨率与同步模式。
外设性能影响帧率吗？答：高刷新率显示器需匹配外设响应速度，机械键盘延迟可能影响操作精度。